조루증, 프릴리지 복용방법 왜 생기고 어떻게 개선할 수 있을까? (2025년 최신)
“아직 시작도 안 했는데 끝났다...”“시간이 너무 짧아서 상대방에게 미안하다...”남성이라면 한 번쯤 고민해봤을 **조루(Premature Ejaculation)**. 혼자만의 문제라고 생각할 수도 있지만, **전 세계적으로 남성 성기능 장애 중 가장 흔한 증상**이기도 합니다.
이번 글에서는 조루의 정확한 정의부터 원인, 진단, 심리적 요인, 치료법, 생활습관 개선 방법까지 2025년 최신 가이드로 구성하여, 스스로 조절할 수 있는 자신감을 회복할 수 있도록 안내합니다.

1. 조루증이란 무엇인가?
조루란 성관계 시 원하지 않게 프릴리지 복용방법 너무 빨리 사정이 일어나는 상태를 말합니다. 남녀 모두에게 심리적 불만과 긴장감을 줄 수 있고, 반복되면 자신감 저하, 관계 회피로 이어질 수 있습니다.
의학적 정의 (2025년 기준, ISSM)

삽입 후 1분 이내에 반복적으로 사정
사정을 의도적으로 조절하지 못함
이로 인해 개인 또는 파트너가 스트레스나 불만을 느낌

즉, 단순히 “빠르다”의 문제가 아니라, 반복성과 조절 불가능성, 그리고 심리적 불편감이 조루의 핵심 진단 요소입니다.

2. 조루는 얼마나 흔한가?
한국 남성의 약 30~35%가 다양한 정도의 조루 증상을 겪는다고 알려져 프릴리지 복용방법 있으며, 이 중 10~15%는 치료가 필요한 ‘만성 조루’에 해당합니다.

20~30대: 긴장감, 경험 부족으로 인한 일시적 조루 많음
40~50대: 신경 감도 증가, 전립선 문제, 심리적 압박이 복합적으로 작용