#남성역필라테스 남성기구 #이수역필라테스#사당동필라테스 #남성역기구필라테스남성역 기구필라테스 추천필라테스 현(다양한 레슨프로그램 보유)​글/사진 by 윤슬안녕하세요, 윤슬입니다!다양한 레슨 프로그램이 있는남성역 필라테스 센터에 다녀왔는데후기 공유해볼게요 !​서울특별시 동작구 사당로17길 17 우성빌딩 3, 4층​남성역 필라테스 현​위치서울특별시 동작구 사당로17길17 남성기구 우성빌딩 3,4층​영업시간월~금 08:00~22:30 토 08:00~14:00 일요일 휴무​​​다양한 레슨 프로그램​남성역 필라테스 ;은다른 센터와 비교해서 정말 큰장점이 있는데요 ! 바로다양한 레슨 프로그램이에요​​12가지의 그룹레슨 프로그램들이있는데 너무 신선하더라구요!그룹레슨 이름이 되게 직관적이고흥미로워서 수업이 남성기구 궁금해지더라구요​예를 들면 저는 S라인 뒤태 수업을수강했는데 뒷태는 또 등이 중요하자나유등의 힘을 기를 수 있는 동작들이 있어그룹레슨 이름대로 수업이 흘러가서재밌고 좋았어요 !!​제가 또 들어보고 싶은 수업이있는데 바로 '필라+이트'에요여기서 처음 남성기구 보는 프로그램 이름인데필라테스와 웨이트를 합한운동이래요 ! 각 운동의 장점을모은 운동인데 저한테 딱일 것 같아요​​최근 그룹레슨 시간표인데수업명이 너무 재밌죠!그룹레슨의 단점을 보완하고퀼리티 있는 6:1 그룹레슨을받아볼 수 있답니다 !!!​​깨끗한 시설​남성역 필라테스 남성기구 현의 탈의실 모습인데요! 정말 넓고 샤워실까지 있어서쾌적하게 옷도 갈아입었어요 ​ 남성역 필라테스현은 무려두 개의 층으로 되어 있는 대규모 센터인데요 ​그룹레슨실이 무려 3개나 !여기는 콤비리포머룸이에요 저는 개인적으로 리포머로할 수 남성기구 있는 동작이 많아서제일 좋아하는 필라테스기구에요​​싸이클까지 있다니정말 시설 대박이죠 !!!남성역 필라테스 현에서는이렇게 유산소까지 챙길 수 있어요 ​​요기는 캐포머 룸이에요!캐포머 규모가 커서 그룹레슨으로 어려울 수 있는데이런 캐포머 기구를 이용한그룹레슨도 받을 남성기구 수 있다는 점이장점이었어요​실력자 원장님​여긴 개인레슨실인데원장님께서 개인레슨을하고 계시더라구요​8년 이상 경력의 실력있는대표 원장님이직접 수업하고 운영하는 곳이에요!!!​​게다가 다른 강사님들도정말 대단한 경력을가지고 계시답니다 ​재활운동전문가 / 체육,무용 전공자/생활스포츠지도사 등필라테스 뿐 아니라다양한 능력을 가지고 남성기구 있으신경력 5-9년 이상의 강사님들이수업을 하는 점이랍니다 !!!​수업 후기​여긴 제가 수업을 들었던 바렐,체어룸 이었어요 !!​​저는 사나 샘의 수업을 들었는데저한테 필요한 스트레칭 방법과운동을 알려주셔서 정말 유익했어요!​남성역 필라테스 센터찾으시는 분들께꼭 추천하고 남성기구 싶은필라테스 현이었답니다 !!!​